Dores articulares, rigidez, perda de massa muscular e fragilidade óssea podem estar relacionadas às mudanças hormonais da menopausa e merecem avaliação adequada.
Muitas mulheres relatam que, ao entrarem na menopausa, começam a sentir dores nas articulações, perda de força, desconforto nos ombros ou joelhos e maior dificuldade para realizar atividades simples do dia a dia. Frequentemente, esses sintomas são atribuídos apenas ao envelhecimento natural.
No entanto, existe uma condição conhecida como síndrome músculo-esquelética da menopausa, diretamente relacionada à queda hormonal dessa fase.
A Dra. Érica Rades, ginecologista e obstetra com vasta experiência e especialização pelo Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, acompanha mulheres no climatério e na menopausa considerando também os impactos articulares, musculares e ósseos que podem surgir nesse período.
Trata-se de um conjunto de alterações que envolvem músculos, articulações e ossos, associadas à redução dos níveis de estrogênio.
O estrogênio exerce papel importante na modulação da inflamação, na preservação da massa muscular e na manutenção da densidade óssea. Quando seus níveis diminuem, o organismo pode apresentar:
Essas manifestações podem começar na perimenopausa e se intensificar após a menopausa.
A queda hormonal influencia diretamente os tecidos conjuntivos, os músculos e a cartilagem articular. Além disso, ocorre:
O resultado pode ser desconforto nos ombros, mãos, joelhos e coluna, além de maior limitação funcional.
A síndrome músculo-esquelética pode afetar atividades cotidianas como:
Quando não identificada e tratada adequadamente, pode levar à redução da mobilidade e da independência funcional.
Sim. O primeiro passo é reconhecer que esses sintomas podem ter relação com a menopausa e não apenas com o envelhecimento.
O tratamento é individualizado e pode incluir:
O objetivo é preservar a mobilidade, força e autonomia.
Durante a menopausa, o cuidado deve ir além dos sintomas clássicos como ondas de calor. A avaliação musculoesquelética faz parte da saúde integral da mulher.
A Dra. Érica Rades realiza acompanhamento clínico cuidadoso, considerando risco de osteoporose, perda muscular e impacto funcional, sempre com abordagem personalizada.
O que é a síndrome músculo-esquelética da menopausa?
É um conjunto de sintomas que envolve dores articulares, perda de massa muscular e redução da densidade óssea associados à queda hormonal.
Toda mulher terá dores na menopausa?
Não necessariamente. A intensidade varia, mas muitas mulheres apresentam algum grau de desconforto musculoesquelético.
A menopausa pode causar fraqueza muscular?
Sim. A redução hormonal pode favorecer perda de massa muscular, impactando força e resistência.
A síndrome aumenta o risco de fraturas?
Pode aumentar, especialmente quando há perda significativa de densidade óssea.
Exercício físico ajuda?
Sim. O treino de força é fundamental para preservar massa muscular, proteger articulações e estimular a saúde óssea.
Reposição hormonal melhora dores articulares?
Em alguns casos, pode auxiliar, mas a indicação deve ser individualizada e avaliada pelo médico.
A Dra. Érica Rades realiza acompanhamento completo de mulheres no climatério e na menopausa, com avaliação clínica detalhada e foco na saúde integral.
Consultório: Rua Catequese, 725 – 11º andar – Sala 114
Bairro Jardim – Santo André/SP
Atende pacientes de Santo André e de toda a região do ABC Paulista.
As consultas são particulares.
Se você percebe dores articulares, perda de força ou mudanças na mobilidade durante a menopausa, agende sua consulta para avaliação adequada e orientação personalizada.
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